けあトーク　自己肯定感と自己受容のカウンセリング（対面・電話・オンライン）東村山・小平周辺｜けあトーク

こんにちは、やまさんです。 今回は、心も温まる飲み物「ホットチョコレート」です。 材料の牛乳とチョコレートには、気分を落ち着かせる・安定させる効果があります。 （両方に含まれるトリプトファンがセロトニンの生成を促進するため） 他にもそれぞれ、嬉しい作用があります♪...

こんにちは(^^) 3月も、通常通り営業いたします。 ・祝日も営業 ・木曜定休日 ☆お問い合わせは、メール／LINEにて ☆ご予約は、予約カレンダー／メール／LINEにて ご不明なことなどございましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 けあトーク　山中

こんにちは、やまさんです。 不安と他のネガティブ感情に対処するマインドセットを、11ページのワークにまとめました 「あなたのための11ページ」 こういう内容で構成されています… ↓↓ 詳細は、こちらから確認できます ちょっと気になる方、お気軽にお問い合せください☆...