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「不安」対処法６選

更新日：2023年7月25日

こんにちわ、やまさんです。

「不安シリーズ」いよいよ最終章です。

今回から【不安を対処する方法】をご紹介していきます。

こういった方法があります

↓↓

このページで全部ご紹介しようと思ったら…長い！（汗

なので、具体的な内容は、次回からお話ししていくことにします。

（認知＝モノの見方・考え方）

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