「過程」を意識してみよう

こんにちは、やまさんです。

今日は、結論から言います！

「結果も過程もどちらも大事」です。

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過程と結果、両方とも認めることが大事です。

ところが、バランスが「結果のみ」に偏っているケースが多いです。

そうすると、心もバランスを崩します。

望む結果だけを受け入れて、それ以外の現実を否定的に捉えるとき、

過程で費やした努力や時間、想いなどを、無視・否定することになります。

つまり、過程における自分自身を否定することになります。

もし仮に、望む結果を得ることが少ない場合、

「自分はダメだ…」という暗示にかかることにもなります。

どのような結果も、

「結果」は「過程」の積み重ねです。

過程を意識していきましょう。

最後に、結果を認めてあげましょう。